夫婦喧嘩が絶えず、もう疲れました… 顔を合わせると、とにかく喧嘩ばかり…。 息がつまりそうな毎日です。 ストレスやイライラが溜まってしまい、 子供にも、悪影響が出てしまうのではないかと、心配です。 考えすぎているせいか、頭痛や肩こりも、ひどくなってきました… どちらかが、我慢するしかないのでしょうか？ 距離を置くしかないのでしょうか？ 夫婦喧嘩をしないですむ方法があれば […]

「誰にも、何も、わかってもらえない…」 自分だけが、そう感じているのかな？ そう思うと、寂しくて、孤独で…。ずっと苦しみ続けています。 仕事の人間関係でも、友だちや両親との関係でも、同じです。 誰もわかってくれないと思う気持ちは、みんな感じていることなのでしょうか？ 相性がよさそうだなと思って、話していた人でも、「私の表面的なところしか見てくれてないかも…」「もっと気持 […]

６才と９才の子供がいる専業主婦です。独身の頃は働いていましたが、今は子育てをしながら家事をする毎日です。 でも最近、「専業主婦のくせに…」「働いてないくせに…」「ヒマじゃないの？」と、心ないひと言を言われることが増えてきて、肩身が狭い思いをしているんです。 下の子が小学校に入るまでは、毎日忙しくしていたんです。子供も大きくなってきたので、ようやく最近になって、自分の時間 […]

「仕事だからと、職場の人間関係を割り切るべきなのか？」「コミュニケーションも大事にしていくべきなのか？」「仕事は仕事と割り切って働いていいのか？」最近わからなくなってきました。 事務の仕事をしています。職場の同僚はもちろん、他部署の方や取引先とのやり取りが多くあります。 人間関係が良くした方が、スムーズに進めやすい仕事ではあるのですが、私は必要最低限の会話しかしていませ […]

ストレスがかかり過ぎると、昼間眠くなるのでしょうか？ここ２週間くらい、ほとんど眠れていません。最近大きな仕事が続いていて、そのストレスががかかり過ぎているのかもしれません。 ベッドに入っても、明日しなければいけないことを考えてしまったり、不安なことがあったりして寝れないのだと思います。 一瞬ウトウトするところまでいくのですが、すぐにパッ！と目が覚めてしまいます。その繰り […]

最近、気が付いたら、友達と疎遠になってしまいました。昔からの友達もです。メールやLINEが、誰からも来なくなりました。寂しくて、孤独で、辛いんです。 自分から誘ってみても、友だちから乗り気ではないような返事が、返ってくることがあり、悲しくて、より一層孤独感に襲われてしまいます。 「私は、誰からも好かれていないのではないか…」そう思うと、辛くてたまらないのです。 「一度、 […]

もうすぐ、遠距離恋愛になってしまう彼氏がいます。 あまり会えなくなるかもしれないと思うと不安で、辛くて辛くて仕方がありません。遠距離恋愛を上手くいく方法はあるでしょうか？ 突然、彼が転勤で地方に行くことに。新幹線で３時間もかかります。仕方がないとはわかっているけれど…。遠すぎる距離と移動時間を調べれば調べるほど、辛くて不安な気持ちが日に日に強くなってきます。 会えない日 […]

ずっと欲しかった赤ちゃん…。やっと、やっと、妊娠できた！と思ったのに、告げられたのは『流産』という言葉…。 「流産はよくあること」と聞いていましたが、まさか、自分が流産することになるとは、思ってもいなかった…。すごくショックで…立ち直ることができません。 「気持ちを切り替えよう」「ショックから立ち直ろう」と思い、何度も、何度も、自分に言い聞かせ、努力してきたつもりです。 […]

先日、一度別れて復縁した彼氏に、また別れを告げられました。 大好きで大好きで…。一度別れたけれど、復縁できた彼氏だったので、なんとかもう一度復縁したいんです。 以前、２年ほど付き合いましたが、彼氏の浮気が原因で、私から別れを告げました。でも、彼のいない生活に耐えられず、私から復縁を望んで、その後半年間付き合いました。 先月、また彼氏の浮気が発覚。問い詰めようとしたら、彼 […]

育休明けで仕事に復帰しました。ですが、育休を取る前のように、仕事ができない悔しさ、苦しさ、悲しさを感じてしまっています。 職場はとても良い雰囲気で、皆さん優しくて協力的。本当に安心して育休を取らせていただきました。仕事に復帰する前から、毎月赤ちゃんを連れて職場に行き、自然な流れで仕事に復帰できるように準備してきました。 ですが、いざ育休が明けて仕事に復帰してみると、私の […]