私たちの「これまでの人生」「つまずいた経験」「日常生活で感じていること」などを、できるかぎりオープンに記していきたいと思います。時には共感していただけたり、疑問を感じたり、新たな発見があったり、様々な感想を持たれるかもしれません。少しでも、皆さまと心を通わせられる一助になれば嬉しいです。
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2019/12/05
村井あゆ
わたしの恋愛経験の中で、最もつらかったのが、 忙しすぎる彼氏 とのお付き合いでした。 連絡がこない… 会えない… 結婚願望もない… とにかく、「ない」ことづくしの忙しい彼氏でした。もちろん、魅力的なところもたくさん「あった」。だから、ずっと好きだったのですが… 当時相談をしていた、友だち、家族、周りのすべての人からは、 「もう別れたほうがいいよ」 と口々に言われました。 […]...続きを読む ➡
2019/10/29
村井まさお
もっと！もっと！がんばらないとダメだ！ でも…一生懸命！がんばれば！がんばるほど…結果が出ない…モヤモヤする…自分は、仕事で何も役に立ててない気がする…。そんな自分に嫌気がさしていませんか？ 私もひとりで、もがき続けながら、苦しんだ時期がありました。だから、その気持ちがとてもよくわかりますよ。 でも今は、自分に嫌気がさすことが、ほとんどなくなりました。私自身が実践してき […]...続きを読む ➡
2019/10/11
ミスばかりしてしまう… 同僚と比較してしまう… 上司の指摘が、心に突き刺さる… 苦手な仕事をお願いされた… 萎縮してしまって、発言ができない… 「仕事がうまくいかないな…」そう悩んでしまうときがありますよね。わたしも、ずっと悩みつづけていました。 なぜ、「うまくいかない…」と悩みつづけていたのでしょうか？今から思うと、...続きを読む ➡
2019/07/23
人はみんな、 話を聞いて欲しい 私のことを知ってほしい 認めてほしい そう思っているものですよね。 だから、「話の聞き方のコツ」さえつかめれば、相手は、心の距離をググッと近づけてくれるはず。一緒にいて、心地いいと思ってもらえますよ。 そのために大事なのは、 「その人の生き方に、興味を持つ」 ことだと、私は思っています。 テクニックよりも、まずは「気持ち」が大切。にじみ出 […]...続きを読む ➡
2019/07/20
仕事や会社で評価されない。その結果、自分に自信が持てなくなったり、悔しい思いをしてしまう。そんな悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？ 「仕事ができない（会社で評価されない）人」というレッテルを貼られてしまいそうだった人が、売上１，０００億円を超す企業のナンバー２にまで駆け上がった人がいます。 その方の人生を近くで見続けて、「仕事で評価されるために大切なことは何か […]...続きを読む ➡
2019/07/19
仕事を頑張れない…自分は甘えていると、ひとり悩んでいませんか？ 仕事にやりがいを見い出せず、頑張れない…甘えているのかも… 上司・同僚との関係がうまくいかず、やる気が起きない… 今の仕事は自分に合っていないのではないか？周りには、甘えていると言われる… もっともっとバリバリ働きたいのに、なぜか頑張れない…心と体がついてこない… 明日こそは頑張ろうと思っているけど、朝起き […]...続きを読む ➡
「なんだか最近、むなしいな…」「達成感がないな…」「幸せをあまり感じないな…」 そんな気分になるタイミングが、人生の中で数多くあるのではないでしょうか？私も、気分の波が大きい時、小さい時、いろいろと経験してきました。 今振り返ると、気分の落ち込みを抑えるためには 「絶対的に信頼できる味方」 がいるかどうか？が大切だと感じています。そして、「絶対的な味方」をつくることにこ […]...続きを読む ➡
2019/07/17
ダメな自分を変えたい！ そう思っているけれど、なかなか変えられない…。自分を変えられる方法なんてあるのだろうか…？そんな悩みを持っている人は多いのではないでしょうか？ 疲れて、何もやる気がおきない… 掃除は…めんどくさい… 歯を磨いたり、シャワーは…明日の朝でいいかな… 毎日、「ダメな自分を変えたいな…」という気持ちは芽生えるけれど、いつの間にか億劫な気持ちに支配されて […]...続きを読む ➡
愚痴をこぼすことは、悪いこと…？ そんな風に思っている人も多いのではないでしょうか？でも、果たして、そうでしょうか？「愚痴」と「悪口」は同じと感じてしまうから、罪悪感を抱いてしまうのかもしれませんね。 では、「愚痴」と「悪口」の違いは、何なのでしょうか？「悪口」は避けるべきですが、「愚痴」は、こぼしてもいいんですよ。もちろん、時と場合と相手を、しっかりと見定める必要はあ […]...続きを読む ➡
2019/07/04
人の目が気にならないようにするために大切なこと。 「認められたい」「評価されたい」「自分をわかってほしい」 そう思えば思うほど、認められない。評価されない。わかってもらえない。そんな風に感じることはないですか？ その原因は、人の目が気になってしまうからかもしれません。 「認められない」「評価されていない」「わかってもらえない」と感じると、落ち込んだり、イライラしたり、自 […]...続きを読む ➡
