自分1人で悩むよりも、誰かに悩みを話すことができた方がすっきりしたと思います。

私の場合、相談する内容については実はある程度答えが決まっていまして、本当の目的は悩みを聞いてもらうということでした。
こちらの取り留めのない話を最後まで聞いてくれたことで、これまで独りで悩むしかなかった悩みが少し軽くなった気がします。
もちろん問題は解決したわけではありませんが、電話ごしに相談することで少し楽になりました。