ことり電話
夫婦関係カウンセリング
電話お悩み相談室
こんにちは。セックスレス・性生活の悩みなど夫婦関係を中心に、ご相談・カウンセリング実績5,700件以上の夫婦関係修復カウンセラー・岩田昌樹です。
夫婦関係のカウンセリングの中で、ご相談者様から最も多く話題にのぼる夫婦問題と言っても過言ではありません。ただ、セックスレスが根本的な原因で夫婦関係がギクシャクしているというケースは、思っているよりは多くないイメージです。
それよりは、ご主人の気持ち・奥様の気持ち、それぞれの気持ちが絶妙にバランスを取りながら、セックスレスという形で
そこに根本的な問題が潜んでいることが多いんです。つまり、現在の夫婦関係の姿・目には見えない心理的な様子を表現しているのが、性生活の悩み・セックスレスとも言えるんですよね。
ですので、セックスレスの問題を解決していくために大切なことは、セックスレスの解消のための方法を考えるというよりは、日常生活の中で夫婦関係を改善していく方法を考えることだと、私は考えています。
それが、遠回りのように見えて、実は近道なんですよね。というよりも、セックスレス・性の悩みの解消を目的にすればするほど、より悪化してしまうケースも多いと私は思っています。あくまで、
だからです。他に原因があって、結果的にセックスレスになっているのに、セックスレスだけをとにかく解消したいと言われてしまうと、モヤモヤした気持ちを抱いてしまうのが人間の心理だからです。
そういう意味では、セックスレスの問題を解決していくためには、カウンセリングはとても役に立つと思います。
夫婦関係のカウンセリングは、ご相談者様に話していただいたり、カウンセラーが深掘りするべきポイントを的確に質問をさせていただくことで、
しながら、ご自身と相手の気持ちを見えるカタチにして整理していく作業です。実は、意外なところに、根本原因のタネが転がっていることが多いんです。
そんな声をいただくことが、とても多いんです。意外なところに眠っている根本原因のタネを見つけだすためには、
が必要です。ご相談者様だけの視点だけでは、限界があるものです。自分のことは自分が一番よくわからないものだからです。
多くの夫婦問題の影には、セックスレスの問題があります。そういう意味では、私たちはセックスレス問題のスペシャリストです。カウンセリング実績5,700件以上の岩田昌樹へのご相談を、ぜひご検討いただければと思います。
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1分 130円（税込143円）
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夫婦関係などのパートナーシップ問題が得意分野です。
夫婦カウンセリングの場でよくご相談にあがる「セックスレス」の問題。ではなぜ、セックスレスがご相談の話題によくあがるのでしょうか。それは、
の問題が如実に現れやすいのが、セックスの場面だからです。物理的にも自分の「素」をさらけ出す場だからこそ、「壁」を取り払うことに、心理的な抵抗を感じやすいからです。
その結果、セックスレスになる場合が多いですが、逆のパターンもあります。セックスだけをすごく求めてしまうパターンです。
すごく求めてしまうパターンは、
になっているときです。心理的な厚い壁を開ける門の「鍵」を探しているんです。その鍵を、セックスに求めているんですよね。
どちらにしても、極端になりやすいんです。ゼロか百かなんです。それはなぜかというと、いつのまにか
からです。夫婦がお互いに、遠くから心理的な距離を保ちながら、コミュニケーションをしてしまうようになるからです。
つまり、仮面夫婦になりつつある状況で起こりやすいのが、セックスレスの問題なんですよね。ただ、仮面夫婦は一見すると、夫婦関係が良好のように見える場合も多いんです。それは、
ことが多いからです。感情を抑えていることが多いので、衝突することが極端に少なくなるんですよね。パートナーに何かを伝えることを、無意識にグッと我慢して飲み込んでしまうんです。それが続くと、自分の
です。仮面がペタッと張り付きすぎてしまって、いつのまにか仮面を剥がすことが、怖くなってしまうんです。
セックスレスの根本的な原因になりやすい「我慢」については、下記ページでさらに詳しくご説明させていただいています。よろしければご参照ください。
セックスレスが、数年続いている。おそらく、他人から見ると、
のかもしれない。だけど、モヤモヤしている。満たされていない。寂しさがある。必死に見せないようにしているけれど…。
言葉に表すことができない
がある結婚生活は、しんどい気持ちを押し殺すことができているように見えて、見えないズ～ンとした重いストレスを生み出してしまうものですよね。
会話はたくさんできている。笑顔もあふれている。一緒にいる時間も長い。だけど、何か
ような気がするんですよね。セックスレスが数年にも及ぶと、もうどう解消すればよいのかがわからなくなってくるものです。それは、私だけではなく、パートナーだって同じです。
ただ、皆さまのセックスレスの悩みをお伺いしていると、セックスレス自体が問題なのではなく、その奥に隠された問題がある場合が多いんです。あくまで、セックスレスは
であり、結果論でしかないことが多いからです。
辛いセックスレスの悩みについては、下記ページでさらに詳しくご説明させていただいています。よろしければご参照ください。
「素」をさらけ出せない状態とは、たとえば「口数が少ない」「なんでも受け入れてくれる」「良い人」「優しい」「自責的」といった平和主義的な傾向だけではありません。
その逆の心理も混在しているんです。たとえば、
などです。繰り返しになりますが、真逆の心理が深いところで混在しているので、その場面・その時・その状況によって、どちらの側面が強く出るかが、変わってくる場合も多いんです。
より正確に表現すると、素をさらけ出せないと素が溜まっていくので、たとえば「口数が少ない」と「言いたいことが増えてくる」わけですね。表・仮面が強くなると、裏・本音も強くなるんです。
つまり、セックスレスの問題が根深いところで流れているときは、突然、夫婦の
ことが多いんです。「突然、離婚したいと言われた！」といったような、晴天の霹靂の危機が発生することが多いんですよね。いきなり立場が逆転すると、誰でも「あたふた」してしまうものです。夫婦関係において
唐突に置かされてしまうからです。
セックスレスの相談・カウンセリングにおいて大切なことは、結果ではなくプロセスなんです。どういう流れで、その結果が生まれたのか。その流れを丁寧に把握して、心理的な厚い壁を
がどこにあるのかを探っていくこと。それが、セックスレスの相談・カウンセリングの目的なんです。
冒頭で、セックスレスになっているご夫婦は、それぞれの気持ちが絶妙にバランスを取りながら、セックスレスという形で
という表現をさせていただきました。つまり、夫婦の心理的な距離感を、表現している場なんですよね。その距離感とは、濃い霧の中にいるようなイメージとも言えます。
相手の気持ちは、霧の晴れた世界ではないからです。完全にスッキリと先を見通すことはできない世界。ボヤッと見えているようでハッキリとは見えないのが、心の世界だからです。
２０メートル先なのか５メートル先なのか、先が見えない濃霧の度合いは人によって違うんですよね。霧が濃すぎて先があまり見えないと、怖くて足がすくんでしまいますよね。すると、どうしても距離を取ってしまうんです。つまり、
をしてしまうんです。日常生活において様子見を続けてしまうと、セックスレス問題がどんどんと深刻になっていくんですよね。
相手の気持ちという見えない心がわからないままだと、不安になってしまうのは当然です。ですがそれでも、セックスレスの問題を解消していくためには、濃い霧をかきわけて前に進むことですし、前に進みながら、
必要があるんです。ただ、セックスレス夫婦の当事者が冷静に分析することは、思っている以上に難しいですよね。そんなときこそ、夫婦関係の心理に詳しいカウンセラーに相談してみるのも手だと思いますよ。
セックスレスを解消するキッカケや解決方法については、下記ページでさらに詳しくご説明させていただいています。よろしければご参照ください。
セックスレス状態のご夫婦の相談を、カウンセリングの中で状況の詳細をお伺いしていると、実はセックスレスに至った経緯・理由が、実は
であることも多いんです。実は、セックスをしたくない理由がハッキリしている場合は、レスの解消は思ったよりは難しくないことが多いんです。
「なんとなく…」「いつのまにか…」セックスレスという状態が、問題を複雑化させてしまうんですね。ではなぜ、「なんとなく…」「いつのまにか…」なのでしょうか。それは、夫婦の衝突を
からなんです。問題を先送りにしてしまっていたからなんです。ただ、やはり避けていても、問題はなくならないんですよね。見えないところで積みあがっていき、いつのまにか山のようになっていることが多いんです。
セックスレス夫婦…したくないと思う原因については、下記ページでさらに詳しくご説明させていただいています。よろしければご参照ください。
※セックスレスの悩みの背景には、コミュニケーションや愛着スタイルの問題が関係していることがあります。総合的に夫婦関係を改善していきたい場合は、『夫婦生活の悩み相談』のページもあわせてご覧いただければと思います。
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