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こんにちは。カウンセリング実績5,100件以上の恋愛心理カウンセラー・岩田昌樹です。
喧嘩・価値観の違い・復縁・別れ・失恋・音信不通・片思い・遠距離・結婚への熱量の差・不倫・元彼との比較など、誰にとっても恋愛の悩みは尽きないものです。それは、
ことが多いからです。なぜ恋愛相手は、そんなことを言ったり行動をしたりするのだろう？その理由が、私には全くわからないからこそ、
悩み続けることが多いんですよね。
わからない理由の多くは、「私の視点」や「私の価値観に近い人の視点」で悩んでしまうからなんですよね。友人や親などに恋愛相談してみることがありますよね。ネットやYouTubeなどで調べることもあるでしょう。
もちろん、そこには恋愛心理を紐解く知識や経験があると思います。ですが、それだけでは「私」や「私に近い価値観」の視点から見る世界から、抜け出せないことが多いんですよね。
見ているのも、聞いているのも、「私」や「私に近い価値観」だからなんです。どうしても
からしか見ることができないんです。その点、恋愛相談のカウンセリング実績が豊富で、恋愛心理に詳しいカウンセラーは、
ですので、「私以外の価値観」「たくさんの価値観」から見た世界観をご提案することができるんです。つまり、恋愛心理のカウンセリングにとって、とても大切な
を得ることができるんです。恋愛とは「相手の価値観を理解すること」とも言えると、私は考えています。
つまり、恋愛をうまくいかせるコツは、視野を広げることなんですよね。ネット検索やＡＩ・友人への相談は、ある意味「知識」を得るという側面が強い印象です。
その一方で、恋愛心理のカウンセリングは、「新しい視点」を得るという側面が強い場所です。
と言えるのではないでしょうか。
恋愛をうまくいかせるコツは「視野を広げること」である理由を、もう少し詳しくご説明してみたいと思います。それが、恋愛相談・心理カウンセリングを受けるメリットとも言えるからです。
私は、恋愛とは、
という側面も強いと考えています。一般的には、価値観が合うから好きになると言われることが多いですよね。もちろん、そういう側面もあるとは思いますが、あくまで表面的な理由ではないかと私は考えています。
それが、恋愛の本質だと思うからです。つまり、もっと深い部分での恋愛心理・自分では気づくことが難しい無意識の恋愛心理が、繊細に反応していることが多いんですよね。
それは、満たされていない私の感情を、満たしてくれる相手です。つまり、
を好きになる傾向があるんですよね。「持っていない」と「持っている」には、生き方の違いが根底に流れています。つまり、価値観が根本的に違う部分がある人に惹かれるということなんですよね。
相手の感覚を理解できない一部分があり、しかも、そこが恋愛にとって一番大切な欲しい一部分でもあるという、
の関係性が眠っているということなんです。恋愛が始まり熱量が高いときは、「S極」と「N極」という真逆の価値観で、強く惹かれ合っている。恋愛関係が落ち着いて安定的になると、何かをキッカケにして、どちらかの極が反転してしまうことがあるんです。
安定した恋愛関係になると、「男らしい」⇔「意見を聞いてくれない」というような、今まで気づかなかった負の側面が見え始めるんですね。「S極」が「N極」に反転してしまう時があるんです。すると、
しまうんです。すると、恋愛が一気にギクシャクしてしまい、「価値観が合わない…」「相手の気持ちがわからない…」「離れたい…」と感じてしまうんですよね。
恋愛において大切なことは、「N極」と「N極」で反発し合って状態を、「S極」と「N極」の惹かれ合う関係性に、戻すことではありません。
相手に変わってもらう恋愛の関係性は、長期的に見ると、あまりうまくいかないことが多いんです。どこかの時点で、大きな亀裂が生まれてしまうからです。
ことが大切なんです。ただ、言葉でいうほど簡単ではないんです。理解できないことを、自分だけで理解するのは意外と難しんです。
それは、パートナーの具体的な言動を１つ１つ分析していきながら、１つの深層心理に集約していく。そんな
・深い納得感・あ！なるほど！感が必要だからです。パートナーはそういう心理で、あの言葉を発していたのか…。連絡が途絶えたのは、そういう意味なんだ…。それが、オセロが黒から白に一気に変わるかのように、一つ一つが連動していく感覚です。
糸がほどけていくように、一気にスルスルっと、パートナーの心理がつながって１本の線をなしていく。
衝撃に近い体験が、恋愛相談・心理カウンセリングでは大切だと、私は考えています。
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Ａ, 恋愛相談・心理カウンセリングをさせていただく中で多いのは、相手の気持ちを考えすぎてしまい、自分の気持ちを後回しにしてしまっているケースです。相手を優先する優しい方が多いんですよね。カウンセリングでは、パートナーの心理を分析しながら、理解しやすいように目に見えるカタチにしていくことを最優先にさせていただいています。パートナーの気持ちの理解の先に、自分を優先できる心理が待ち受けているからです。自分の気持ちを後回しにすると、パートナーの方も私の気持ちが見えにくくなり考えすぎてしまうという、悪循環の連鎖が生まれてしまうんですよね。自分の気持ちを優先できるようになることでしか、恋愛の悪循環の連鎖を止めることができないと、私は考えています。
Ａ, 私たちは、難しい恋愛・正しい恋愛・ダメな恋愛といった一般論は、できる限り持たないようにしています。お２人の中だけでの正解があると考えていますし、そのお２人だけの正しさこそが、真の正しさだと思うからです。恋愛がうまくいかないときに多いのは、人の目を気にしすぎていることです。それが、パートナーの気持ちを考えすぎてしまうことにつながってしまうんです。人の目・パートナーの気持ちを気にすることは、一般論・世間体を気にすることと同じなんです。ですので、カウンセラーが考えている正しさを押し付けることは基本的には致しませんので、ご安心くださいませ。
Ａ, まずは、出会いからこれまでのお２人の中で起こった出来事や経緯を、丁寧にじっくりとお伺いしています。さらに、小さなことでも構いませんので、パートナーとの関係性において、どんなことで不安になるのかの詳細をお伺いいたします。その不安・悩みが生まれる心理的なパターンを見い出し、言葉というカタチにして、パートナーとご相談者様の心理を可視化していくお手伝いをしていきます。心理の全体像がカタチにした後に、恋愛・復縁などに対してどのように向き合えばいいのかの具体的なアドバイスをさせていただきます。
Ａ, 誠に申し訳ございません。深層心理分析に基づいたカウンセリングをメインにさせていただいておりますので、基本的には、お２人ご一緒でのカウンセリングはお受けしておりません。お２人ご一緒にカウンセリングをすることで、逆に悪化してしまう怖れもあると私たちは考えているからです。不安などは、誰かの目を気にすることで生まれることが多いからです。まずは、ご相談者様の恋愛関係をじっくりと丁寧に振り返ることで、表面的ではなく根本的な解決を目指すことをオススメします。
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総合評価： ４．８３
ゆっくりと話を聴いてもらい、すべての気持ちを吐き出すことで、３つの効果が生まれると言われています。
カウンセラーは「じっくりと話しを聴いて、解決の糸口を見出す専門家」です。
３つの効果を最大限引き出していきながら、
『明日から、こう行動しよう！』
『明日から、こう考えよう！』
『明日から、これを目指そう！』
そんな明日への希望を、持ち帰っていただきたいと、私たちは思っています。
