ことり電話
夫婦関係カウンセリング
電話お悩み相談室
こんにちは。カウンセリング実績5,000件以上の夫婦関係カウンセラーの岩田昌樹です。
カウンセリング・悩み相談の場で、モラハラをされ続けてしまう人から、よく聞く言葉なんです。モラハラをしてしまう人の「根」や「本当の姿」は、そんな優しい人。
確かに、それはそうかもしれませんね。繊細で優しい方は、人の気持ちに敏感ですし、過剰に反応しすぎてしまうことが多いからです。ただその一方で、モラハラをされ続ける方は、
ことが多いんですよね。もし、モラハラをしてしまう人の本当の姿がそうだったとしても、やはり限界があるはずなんです。それなのに、どこまでも信じすぎてしまう。いえ、
んですよね。それは、愛情深くて、優しくて、繊細な一面を、実際に見せてくれることが多いからです。幸せの夢を見させてくれる時があるからこそ、その幸せを手放すことができないんですよね。
モラハラをされるたびに、もう
と、何回も何回も思う。今この瞬間も、頭の片隅では「もう、別れよう」がチラついている。でも、パートナーが【強く】求めて来てくれた瞬間に、【強く】受け入れてしまう。
私もパートナーも、ジェットコースターのように、急上昇したり、急降下したりする関係性を繰り返してしまうんです。だからこそ、
モラハラのカウンセリングを希望される方は、そんな状況でご相談をいただくことが多いんです。
ただ、そんな風にモラハラをしてしまう相手のことを「信じたい」と思う気持ちの裏側には、もう１つ別の心理があることが多いんです。それは、
と思う心理です。そこには、様々な背景がありますが、ひと言でまとめてみると、過去に経験した
にあります。ギャップが大き過ぎることで、心の動揺を生み、１つのところに留まることができない不安定さが根付いてしまうんです。
などなど、様々なケースがありますが、何を信じていいのかわからなかったり、良い悪い・善悪・正誤などの
な環境で育ってしまうと、どこに正解があるのかがわからなくなってくるんですよね。「わからない世界」で生きているとき、人は、
どちらかしか取れなくなってしまうんです。つまり、どうにかして自分の中で答えをひねり出すか、混乱している様子を見せることで、誰かにわかってもらおうとするかになってしまうんです。
そんな「わからない世界」で生きているときに、まず最初にするべきことは、第三者・専門家から言葉をもらうことです。視界がぼやけている世界を、すこしでも
ことなんです。透明度を上げて、視野を広げていくことが大事なんですよね。私たちカウンセラーは、「メガネのある世界」「焦点が合う世界」「わかる世界」に変えていくお手伝いができます。
私たちが考えるモラハラのカウンセリングで大事なことは、
です。モラハラ問題とは、心の不安定感＝予測不可能な世界観の問題とも言えるからです。私たちカウンセラーは、安心＝予測可能な世界をご提供します。
＼ 財布に優しい ／
1分 130円（税込143円）
ご料金・支払方法はこちら
夫婦関係などのパートナーシップ問題が得意分野です。
モラハラのカウンセリングや悩み相談でよく言われることは、まずは
ではないでしょうか。正論だとは思います。もちろん、背中を向けることが大事なときもあるとは思いますが、私はあえて、
することもあります。様々な理由がありますが、その１つは、過去を肯定的に捉えるためです。どうしても、モラハラされた過去に背中を向けてしまうと、
に見てしまいやすいんですよね。もちろん、モラハラされた過去を、良い過去だと捉えるべきではありません。ただ、乗り越えた過去にしない限り、「過去否定＝自分否定」につながってしまうのではないでしょうか。
ただ単にモラハラから離れればいいというのではなく、モラハラを乗り越えた後に、離れていくこと。過去を肯定形に変えてから、自分を肯定してから離れていくことが大切だと私は考えています。
それは、モラハラ問題は、
の問題だと思うからです。
Ａ, モラハラで苦しんでいる方々は、ご自身の評価を実際よりも「かなり低く見積もりすぎている」ことが多いんです。無意識の世界で、自分には価値がないと思い込みすぎていることが多いんです。すると、今の現状がどれだけ苦しくても、そこから抜け出すことが怖いし、その勇気が持てなくなるんです。変化することは意外と難しいんです。追い込まれた時か、自分に自信がついた時か、どちらかでしかできないものです。そして何より、自分だけの力で自己評価を高めることは、かなり難易度が高い作業です。認めようと頑張っても、私だけの視点である以上、どこかに半信半疑の気持ちが残ってしまうからです。第三者であり心理の専門家の声を、自分の心に届けてあげることは、とても大切な作業だと私は思いますよ。
Ａ, 漠然とした「モヤモヤ感」「不安・怖れ」でも構いません。どんな小さなことでも大丈夫ですので、思い付いたまま、まずは心の中にある想いを言葉というカタチにしていただくことを大切にしています。「良い悪い」「正しい間違い」などは、一切ありません。どうしても言葉が出てこないようでしたら、言葉にするためのお手伝いをさせていただきます。言葉にすることで、「私」が「わたしのココロ」を見ること。「わたし」を知ることができます。私はこんなことを考えていたのか。ぼやけていた「わたし」を、輪郭のある「わたし」に変えていくことで、「まさかこの問題が影響していたとは…」といった思ってもいなかった発見ができるのが、ことり電話のカウンセリングの特徴です。
Ａ, 私たちは、「こうあるべきだ」という理想論・一般論は、できるかぎり持たないように心掛けています。正しさ・正解は、１人１人違うと考えているからです。モラハラも含めて、すべての問題には、自分を守るためにはそうするしかなかった理由があるはずなんです。無理矢理にではなく、「今を肯定的に見る」のが私たちのカウンセリングスタイルです。ですので、カウンセラーが考えている正しさを押し付けることは基本的には致しませんので、ご安心くださいませ。
Ａ, 誠に申し訳ございません。深層心理分析に基づいたカウンセリングをメインにさせていただいておりますので、基本的には、お２人ご一緒でのカウンセリングはお受けしておりません。モラハラのカウンセリングをお２人ですると、逆に悪化してしまう怖れもあると私たちは考えています。それは、モラハラの心理とは、相手が変わってくれることを待つ心理とも言えるからです。まずは、私自身の人生をじっくりと丁寧に振り返ることで、表面的ではなく根本的な解決を目指すことをオススメします。
