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悩みを相談できる人・相手がいない

悩みを相談できる人がいない…

相談相手がいなくて、ひとりで悩みすぎてしまうと、いろいろな思いがとめどなくあふれてきて、

もうどうすればいいのか、
わからない!

そう叫びたくなってしまうときが、ありますよね。

まるで「からんだ糸」のように。がんばって、力いっぱい、ほどこうとすればするほど、さらに固く、さらに強く、からんでしまう。

本当は「ひっぱる」だけじゃダメなんでしょうね。でも相談できる人がいなくて、ひとりで悩んでいると、そのことには

気付くことができない

ものですよね。

相談相手がいないと、ほどけない「糸」

「ゆるめてみたり…」
「押さえてみたり…」
「裏返してみたり…」

いろんなことをしないと、からんだ糸は、ほどけないものですよね。

だから、助けてくれる相談相手がほしい…。悩みを相談できる人がほしい…。そう思うことは、けっして間違っていないですよ。

  • 「2人」でしか、ほどけない糸がある。
  • 相談相手に「話す」と、自然と緩む糸がある。
  • 相談相手にしか、「見えない」糸がある。

あなただけじゃないんです。みんな、そうですよ。悩みを相談できる相手が、「人生」には必要なんです。

ひとりで、ぜんぶ解決できる人
なんていませんよ

相談できる人がいないと悩んでいる人が、
たくさんいるんですよ

みんな、誰かの力を借りて相談したいと思っています。

あなただけじゃないんですよ

だから、大丈夫です。

お悩み電話相談室「ことり電話」には、「相談相手がいなくて…」と悩まれて、お電話いただくケースがとても多いんですよ。そんな皆さまの声をご覧ください。

同じ悩みを持っている人は、たくさんいるんですね。まずは、安心してくださいね。

    【相談できる相手がいない事例】

  • 相談して、悩みを知られてしまうのが怖い…
  • 弱いところを、相談相手に見せられない…
  • 相談したら、意見を押し付けられそう…
  • 真剣なのに、軽く流されてしまいそう…
  • 相談しても、相手に理解されない気がする…
  • 相談するのは、相手に迷惑かも…
  • こんな小さなことで悩むなんてと、自分を責めてしまう…

電話カウンセリングの相談料金

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相談できる人がいないあなたへ

悩みを相談できる相手がいなくて、ひとり悩んでいませんか?ひとりで悩みすぎてしまうと、堂々巡りを繰り返して、

ネガティブ思考の連鎖

になってしまいますよね。どれだけ新しい考え方を取り入れようと頑張ってみても、ひとりの力には限界があるのではないでしょうか。

相談できる人がいるだけで、見える世界は大きく変わっていくものです。
「相手のリアクション」
「相手からの問いかけ」
「相手からの共感・理解」

が、実は大切。

悩みの堂々巡りから脱して、

前に進む大きな力

が手に入るはずですよ。

相談する人がいるだけで、ココロがホッとする

誰かに相談するとホッとする。相談する相手がいると思うだけで、心がフッと軽くなるものですよね。

わたしたちは、” 否定 しません”。

あなたの想いを、気持ち良く、すべて出しきってもらえるように。
・さえぎることなく
・やさしく
・見守りながら

ゆっくりと丁寧に、あなたの気持ちを受けとめます。

    100% あなたの味方ですよ 

  1. 「否定」しません。
  2. 意見を「押し付け」ません。
  3. 「答え」を引き出します。

やさしさあふれるお悩み電話相談室

ここは、気兼ねなく思う存分、相談ができる場所。相談できる相手がいないあなたを、やさしく見守りつづけます。

  1. 身近な人には相談できない
  2. 相談相手に共感してほしい
  3. 相談して、不安感をスッキリさせたい
  4. 聴いてもらい、頭の中を整理したい
  5. 専門家・プロの意見が聴きたい

そんな皆さまの要望に、とことん寄り添わせていただきます。お気軽に相談の電話をくださいね。

ことり電話のコンセプト
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  • 行動心理学、人格心理学、発達心理学、精神分析学、社会心理学、非言語コミュニケーション


    人間関係全般を得意分野としています。

  • 恋愛成就、復縁、片思い、不倫・浮気、婚活、恋愛テクニック
  • 夫婦、家庭、自己肯定感、不安、寂しさ、自己コントロール
  • 仕事のモチベーション維持、職場での人間関係、転職、復職や休職、経営、採用...など
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悩みを相談できる相手は、
どんな人なのでしょうか?

悩みを相談できる相手として、オススメのタイプをあげてみましょう。

ページの冒頭にあげた、「相談できる相手がいない事例」を解決してくれる人が、相談相手に適しているのかもしれませんね。ひとつひとつ見ていきましょう。

1、相談して、悩みを知られるのが怖い…
2、弱いところを相談相手に見せられない…

そんな方には

利害関係のない第三者

が、理想的ですよね。人に気をつかいながら、悩みを打ち明けると、逆にストレスや悩みの元になってしまうかもしれませんからね。

3、相談すると、意見を押し付けられそう…

「否定」することなく、「わたしの気持ち」に寄り添ったアドバイスがほしい。これができる相談相手は、なかなか少ないかもしれませんね。

誰もが、「わたし」とは違う価値観を持っているもの。その価値観を出さずに、相談に乗ってくれる人は、とても人間ができた人なのでしょう。そう考えると、

人生経験が豊富で、
自己顕示欲の少ない方

なのかもしれませんね。

4、軽く流されてしまいそう…
5、相談しても、人には理解されない…

未経験なことや、価値観が合わないと、「なぜ、そんなことで悩むの?」と言われてしまいそうですよね。

たとえば、「流産」で受けたショックを、夫や家族になかなか理解してもらえなかったり…。そういう意味では、相談する相手が、

経験者

だと、とても心強いですよね。

6、相談するのは、相手に迷惑かも…
7、こんな小さなことで悩むなんて…

人の相談には、よく乗っているけれど、「わたし」の悩みを打ち明けることができない…。そうおっしゃられる方は多いんですよ。とても「心が優しい方」なんだと思います。でも、相談されると、相手は

信頼されている

と感じて、嬉しくなるものですよ。相談すると、相手が喜んでくれていると、思い込むことも大切かもしれませんね。

相談できる相手を見つけるのは、難しいですよね

すべて兼ね備えた人を見つけるのは、とても大変そうですよね。だから、皆さん「悩みを相談できる相手がいない…」と悩まれているのでしょうね。そういう意味では、

  • 「匿名」で相談ができて、守秘義務もある
  • 利害関係がなく、顔も見えない「第三者」
  • 様々な相談事例からの「経験」が豊富

悩みを聴くプロ」に頼ってみるのもいいかもしれませんよ。

わたしたち「ことり電話」に、あなたの悩みを解消するお手伝いをさせてもらえませんか。

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悩みを相談したお客様の声・口コミ

    98.4%

    総合評価: 4.83

  • 今回は恋愛相談でしたが、聞き役に徹してくださり吐き出したいことを全部聞いてくれて、こちらがアドバイスを求めたときは優しく親身になってお話しして下さいました。
    なんだか学生時代に保健室の先生と話していたときのような感覚になりました。電話を始めたときはボロボロ泣いてましたが、切るころにはすっきり穏やな気持ちになりました。
    今どうしたらいいか答えも見つけられたので、勇気を出して電話して心から良かったと思っています。ありがとうございました。

    点数評価:
  • 最初は凄く緊張したし、全然まとまらない上に泣きながら話していましたが、全て否定する事なくただただ穏やかに気持ちを受け止めて下さいました。誰かに話す事って凄く大切で、逆に第三者のカウンセラーの先生だから気付く事も多く、肩の荷がおりたし、そっと背中を押してくれるようなご助言まで頂き、ギクシャクした彼との仲も先生のおかげで、すんなり解消!!本当に感謝です。又、悪い話も良い話も話したくなる先生だなぁと思いました!!兎に角、落ち着きます!!本当にありがとうございました!!!

    点数評価:
  • 私どこから話していいか分からず、泣きながらぐちゃぐちゃな話を一つ一つ丁寧に聴いて下さりました。優しい声でゆっくり話されていたので、聞いてほしいことを充分に話すことが出来ました。仕事の人間関係について悩んでいましたが、これから先のことを客観的に考えることが出来たので、明日からの仕事頑張ろうと思えるようになりました!ありがとうございました。

    点数評価:
  • 今日は当日のお願いにも関わらず本当にありがとうございました。最近ずっと悩んだり、イライラしていて本来の自分ではなくなっていました。お話しする内に気持ちが楽になりました。アドバイス頂いたように、考え方次第で心が楽になりました。
    最後は爆笑してなんで自分は悩んでいたんだろうと思えました。本当にありがとうございました。
    お声がとても優しく、ゆっくり、話を聞いてくださるのでリラックスして話せました。こちらに電話して本当に良かったです。また、よろしくお願いいたします。

    点数評価:
  • 人前で泣くことがなくなってしまったのに、とても泣いてしまいました笑。とてもホッとして、私も弱音を吐いていいんだとも思えました。会社のこと過去のこと、言ったところで誰にも届かないと思っていたけどそんなことなくて。今までで一番心がすっきりしてます。本当にありがとうございます!!

    点数評価:
  • 優しい受け答えで話を聞いてくれてとても話しやすかったです。
    気がついたら自分の境遇をじっくり話すことなんてここ数年なかったです。
    自分の来し方を自分自身ずっと否定的に見ていたところ、ふとしたキッカケでばーっと過去の嫌なことが思い出されて体調が悪くなってきたところ、違う視点をいただき、自分の人生悪くないんだな、と気がつけたのでお話して良かったです。
    もう少し優しさを自分に向けて日々過ごして行ければと思います。急な依頼にも答えていただきありがとうございました。

    点数評価:
  • すべての口コミを見てみる ➡

相談できる人がいないときに
聴くプロに頼るメリット

「いつでも」相談できる

相談できる人が欲しいなと思ったら、「今すぐ」相談できるのが、電話相談サービスのメリットですよね。

「今この瞬間が、とてもつらいんです。今すぐ聞いてほしい!」という時は、多いものです。

そんな思いに応えられるのは、電話相談サービスならではですよね。

「どこでも」相談できる

なんといっても「自宅」や「お気に入りの場所」で相談できるのがいいですよね。自分が一番安心できる場所だと、リラックスしながら話せますよね。

「100% あなたの味方」

身近な友だちや家族に相談しても、否定されてしまったり、ゆっくりと話を聞いてくれなかったり、話を遮られてしまうことも多いですよね。

私たちは「100%あなたの味方」です。みなさまのことを尊重しながら、共感して、気持ちに寄り添いつづけます。

「気軽に」相談できる

友だち相手だと気を使ってしまう…。自分の話ばかりしていると、申し訳ない…。

電話相談サービスでは、いつでも「あなたが主役」です。

話したいことを、思う存分、気軽に話すことができますよ。一度、体験してしまうと、リピートする方が多くいらっしゃるんですよ。

「ちょっとした話でも」相談できる

10分でも。60分でも。2時間でも大丈夫。
「ちょっとした相談」でも「ゆっくり話す」でも大丈夫。

自分の都合に合わせて、気を使うことなく話し相手を見つけれらるのがいいですよね。

「誰にも話せないことでも」相談できる

電話相談サービスは、「匿名」でご相談できます。ご相談内容の守秘義務も、徹底しています。

誰にも話せないこと。秘密にしておきたいこと。友だちに話すと差し障りがあることなどを、思いつくままに話すことができますよ。

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相談できる相手がいない方へのコラム・ブログ

相談できる相手がいない方への相談事例

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悩みを相談できる人がいない方は「聴くプロ」のカウンセラーに

ゆっくりと話を聴いてもらい、すべての気持ちを吐き出すことで、3つの効果が生まれると言われています。

  • カタルシス効果 …
    誰かに悩みを打ち明けることで、気分が楽になる効果
  • バディ効果 …
    孤独感から解放される効果
  • アウェアネス効果 …
    自分の考えや感情などの理解が深まることで、頭の中が整理される効果

カウンセラーは「じっくりと話しを聴いて、解決の糸口を見出す専門家」です。
3つの効果を最大限引き出していきながら、

『明日から、こう行動しよう!』
『明日から、こう考えよう!』
『明日から、これを目指そう!』

そんな明日への希望を、持ち帰っていただきたいと、私たちは思っています。