ずっと頑張って、ひとりで悩み続けてきた…。
「さすがに辛い…」と思いながらも、それでも、なにか解決策が見い出せていれば、まだよかった。だけど、いつまで経っても、明るい未来が見えてこない…。
「もう限界かも…。」考える気力さえ、次第になくなっていく。だから、客観的にわたしの悩みを見て、
そう強く願っているのかもしれませんね。でもね。そんなに簡単に、頼れる人は目の前に現れてくれないものです。そんな状況だと、「誰に相談していいかわからない…」と、途方に暮れてしまいますよね。
誰に相談していいかわからない状況を、いくつか詳しく見てみましょう。
「不倫関係」「夫婦の浮気」「親子関係」「過去のトラウマ」「わたしの特性」など…身近な人に相談してしまうと、後々の人間関係に支障が出てきてしまう。そんな状況がありますよね。
一度誰かに打ち明けてしまうと…、もう
を想像してしまうと、躊躇してしまいますよね。
たとえば過干渉な親で、わたしの気持ちを優先してくれない環境で育った場合、ずっと
になってしまいますよね。もしかしたら、社会での人間関係でも、親との関係性を引きずってしまっているのかもしれません。
わたしを肯定してくれる場所が周りにないと、誰に相談していいかわからない…と、誰だって思ってしまいますよね。
不倫や恋愛・転職など。人に相談すると「別れたほうがいいよ」「辞めるのはもったいないよ」と言われるのは、わかっている…。
わたしだって、それが正論だし、正しいことは、頭では十分わかっているつもり…。だけど、なぜか
そんなときがありますよね。わたしの気持ちを理解して、寄り添ってほしいけれど…。身近な人に相談すると、自分が情けなくってきて、なんだか辛くなってくる。そんな状況だと、誰に相談していいかわからなくなってしまいますよね。
「大丈夫だよ！そんな小さなことで悩んでも仕方がないでしょ！」勇気を振り絞って、誰かに悩みを打ち明けても、そう言われてしまうことが多い。
わたしのこんな小さな悩みなんて、みんなの大きな悩みに比べたら、
んだなと思ってしまいますよね。でも、悩みに大小なんてないですよね。
誰に相談していいかわからないぐらい小さな悩みだって、大切な悩みであることに間違いはありません。わたしたちは、どんな悩みでも受けとめますよ。
身近な人に相談をして、アドバイスをもらった。せったくもらったアドバイス。だから、ちゃんとその通りにしなきゃと思ってしまう。
だって、アドバイスしてくれたその人からは、「ちゃんとアドバイス通りしているの？」と言われているような気がするから。
気軽に相談をしてしまうと、なんだか
ような感覚になってしまいそうですよね。そんな状況だと、わたしの考えを束縛しない人だけに相談したいと思ってしまいますよね。
でも…。もうひとりでは抱えきれない悩みが積み重なってしまったから、ここにたどり着いたのではないでしょうか。
誰に相談していいかわからない…。そんなときは、利害関係もない第三者であり、より深い目線で、人の「感情の動き」を見ることができる心理カウンセラーを頼ってみませんか？
人の言動や、今起きている出来事の裏側には、
本当の感情にアプローチするためには、客観的な目線が大切なんです。自分のことを、人は
ものなんです。顔を見られることもなく、匿名で利用できて、秘密が守られる「電話相談」は、気軽に安心して利用できると、好評をいただいています。何より、わたしたちは
です。あなたの気持ちに寄り添いながら、否定することなく、じっくりと丁寧に悩みをお伺いしながら、解決の糸口を探させていただきます。
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1分 130円（税込143円）
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人間関係全般を得意分野としています。
９８．４％
総合評価： ４．８３
自立心が強くて
と、ずっと頑張ってきた方は特に、誰に相談していいかわからないと思ってしまいやすいですよね。
悩みは自分で解決していくものだと、今まで高い壁を、ひとりで必死に乗り越えてきたのかもしれませんね。すると、人への「頼り方」がわからなくなってしまったり、
だと思いすぎてしまい、相談する「相手選び」へのハードルが高くなってしまいがちです。
もちろん、誰かに悩みを相談すれば、もしかしたら、ココロがラクになるかも…。解決の糸口を見いだせるかも…。それは、なんとなくわかっている。だけど、最初の一歩が、なかなか踏み出せなくなってしまうものですよね。
そんな風にいろいろと考え始めてしまうと、誰かに相談することに対して、気後れしてしまう「わたし」が現れるのではないでしょうか。
誰に相談していいかわからないと思う方の特徴から、電話相談・カウンセリングに頼るメリットをご紹介してみたいと思います。
友人や親族など身近な人には、悩みを相談できないな…と思ってしまうとき。もしかしたら、私がこんなに一生懸命考えたのだから、
と思ってしまう場合もありますよね。
そんなときは、人の心の専門家に頼ってみるのもいいのではないでしょうか。人には、心理学で裏打ちされている
があるものです。感情のゆるめる「方法」があるものです。心理学をベースに、あなたの人生に合わせたオリジナルのご提案をさせていただきます。
せっかく相談するのであれば、そんなワンランク上の答えが欲しいと思われる方は、心理の専門家・カウンセラーに頼るべきではないでしょうか。
人は「弱み」を見せることに、抵抗があるものですよね。男女問わず、誰にでもプライドがあるので、仕方がないですし、人として当たり前の感情だと思います。
でも、顔をよく知っている身近な人に相談するとき、どうしても、そのプライドが邪魔をしてしまうことがあるんですよね。その一方で、電話相談の場合は、背負うものが少ないんですよね。
「プライドをいったん脱いで」相談しやすいと思いませんか。その時・その場だけの話なんです。だから、人間関係において、マイナスの影響を心配する必要がないんです。
で相談できるって、素晴らしいと思いませんか。
「自分の気持ちを、人に話すが苦手だな…」と思う方は、
を感じているのかもしれませんね。相手のために「聞いてあげなきゃ！」と思いすぎている方とも言えます。
優しい方なんですよね。相手の気持ちを優先できる方なんです。でも一方で、「わたし」のことは後回しになってしまいやすいですよね。ただ…、その優先度合が違うだけで、
という誰もが持っている感情がなくなるわけじゃないんですよね。だから、その感情を癒してあげないと、生きづらくなってしまうものです。
わたしたちは「聞き尽くす」ことがお仕事です。だから、申し訳ないと思う必要なんてないんです。ここは、
できる場所なんです。誰に相談していいかわからないと思われる方は、ぜひ頼ってみてくださいね。
誰に相談していいかわからず、悩みをひとりで抱え込みすぎていませんか？悩むのは、あなたが弱いからではなく、
悩みは「解決」することももちろん大事ですが、「分散」することも大切なんですよ。
ひとりで頑張りすぎてしまったあなたの心を「悩みをじっくりと聞いて」「隠れた感情をひも解くこと」で癒す、やさしさあふれるお悩み電話相談室です。
ここは誰にも気兼ねすることなく、思う存分、悩みを相談ができる場所。１００％あなたの味方ですよ。
そんな皆さまの要望に、とことん寄り添わせていただきます。お気軽に相談の電話をくださいね。
回答カウンセラー 岩田昌樹
回答カウンセラー 岩田昌樹
回答カウンセラー 岩田昌樹
回答カウンセラー 岩田昌樹
回答カウンセラー 岩田昌樹
「誰にも相談できない」
「相談相手がいない」
「頼れる人がいない」など…。
ネットで検索をして、誰に相談していいかわからない悩みをなんとか解消する方法を調べてみる。でも…
『相談できない自分がダメなんだな…』
『人に頼るべきなのはわかっている…』
『相談できる相手は見つからないから困っているのに…』
そう感じてしまうことはありませんか？
解決方法が見つかればと思って調べたけれど…。
ハードルの高い対処方法ばかり…。
周りのみんなは弱音を吐いていない…。
さらに自分否定に走ってしまうことも多いのではないでしょうか。
悩みの大きさや相談しにくい状況は、人それぞれですよね。それぞれのケースによって、対応方法が変わってくるものです。
「じっくりと悩みを聴いて、解決の糸口を見出す」カウンセラーに悩みを打ち明けてみませんか？
あなたの状況に合わせたオリジナルの解決法をご提案させていただきます。
ゆっくりと話を聴いてもらい、すべての気持ちを吐き出すことで、３つの効果が生まれると言われています。
カウンセラーは「じっくりと話しを聴いて、解決の糸口を見出す専門家」です。
３つの効果を最大限引き出していきながら、
『明日から、こう行動しよう！』
『明日から、こう考えよう！』
『明日から、これを目指そう！』
そんな明日への希望を、持ち帰っていただきたいと、私たちは思っています。
