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急に彼氏に音信不通にされたらどうすればいい?|ことり電話【恋愛悩み相談室】

急に彼氏に音信不通にされたらどうすればいい?

突然急に彼氏に音信不通にされてしまった…

お付き合いする前の彼氏は、

驚くほど積極的

だった…。LINEの連絡もマメだし、私のことを好きだと迫ってきてくれていた。もちろん、頻繁に会ってくれていた。だけど、付き合って1~2ヶ月した頃から、すこしずつ距離が空きはじめて…。急に突然、ふたりの世界から音が消えた…。そう。彼氏から突きつけられたのは

「音信不通」

だった。
なぜ? なぜ?? なぜ???
急に音信不通になった彼の心理がまったく理解できず、焦って、何度も何度も連絡を取ろうとする。だけど、待っていたのは「既読」が「未読」へと変化していくLINE画面だけだった…。

高くて分厚い壁に向かって、ひとりで話しかけているような

「虚しさ」と「悲しさ」と「寂しさ」

に襲われる。どれだけ連絡を取ろうとしても、返ってくるのは「音信不通」「未読」「無視」という感情のない乾ききった文字だけ。

私の心が、干からびていく…。
どうしたらいいんだろう? どうしたらいいんだろう?? どうしたらいいんだろう???
砂漠に水を垂らしてもすぐに消えてしまうように、焦りが何かをする気力を奪い去っていき、抜け殻のようになってしまっていないでしょうか?

今回は、急に彼氏に音信不通にされてしまったときに、どう向き合えばいけばいいのかを、

  • 彼の気持ちを理解すること
  • 私の問題だと思いすぎないこと
  • 私の気持ちを優先すること

その3つのポイントでご紹介してみたいと思います。

急に彼氏に音信不通にされたときの向き合い方

急に彼氏に音信不通にされたときの向き合い方

ではさっそく、突然音信不通にして離れていく彼に対してどう向き合っていけばいいのかを、3つのポイントから見てみたいと思います。

1、彼の気持ちを理解する

まず1つ目は、彼の気持ちを理解することです。「音信不通にする男の人の心理・特徴」については、詳しくは下記ブログでご紹介しておりますので、そちらをご覧ください。

これから先は、上記ブログをご覧いただいた前提でお話を進めさせていただきますね。

彼の心の中には、「怖れ」と「不安」と「自信のなさ」が充満していることが多いんです。今まで、彼が音信不通になって離れていく原因が「私にあったのかもしれない」と思いすぎていませんでしたか?そんな彼の言動を

「怖れ」と「不安」と「自信のなさ」

で置き換えて、過去の出来事を見直してみましょう。

  • ブランド品や資格・学歴などに、すごくこだわっている感じがしたのは、自信をつけたかったからかもな…とか。
  • プライドが高くて、会話の端々に、上に立ちたい雰囲気が感じられたな…とか。
  • あまり自分の感情を話してくれることが少なかったのは、弱い部分を見せたくなかったからかな…とか。
  • 仕事に必死に打ち込んでいたのは、評価されたかったからかな…とか。
  • そういえば「もっといい人がいるかもよ…」と私に言ってきたことがあったな…とか。

その見方を腑に落とした上で、今とこれからの彼の言動も、できるかぎり「自信のなさ」と重ね合わせながら見てあげるんです。それが、彼に対する私の優しさにつながっていきます。

私の心に余裕が生まれてくる

からです。離れていく原因を私が作っていたのかもしれないと、必要以上にわたし自身を責めないことが大切なんですよね。

2、「適度な距離感」を保つ

2つ目は、「適度な距離感」を保つことです。彼の気持ちを理解することは、これまで起きてきたことは、あくまで「彼の問題」なんだと理解することにつながりますよね。

今まで「私の問題」だと捉えすぎていませんでしたか?

「彼の問題」と「私の問題」を分ける

ことができようになると、彼を客観的に見ることができるようになります。つまり「適度な距離感」を保てるようになるんですよね。

「彼の問題」を「私の問題」にしすぎてしまうのは、距離が近すぎるからなんですよね。

愛情の強さ = 距離の近さ

だと無意識に思っていませんか?適度な距離を保つことが「愛」なんですよ。そのことが、頭ではなく、心で理解できるようになっていくと思いますよ。

3、私の気持ちを優先する

最後は、私の気持ちを優先することです。音信不通だったり、連絡頻度が少なかったり、なかなか会えなかったりしても、私が会いたいと思ったら、会いたいと言いましょう。もちろん、押し付けるのではなく、適度な距離を保ちながらですけどね。

彼の気持ちを優先して考えすぎるのではなく、私の気持ちを優先しましょう。それは、

私自身を承認する

ことにつながります。私自身を受け入れることが、彼との関係を元に戻すことにつながっていくんです。その理由は2つあります。

期待に応えることで自信を得たい

1つ目は、自分に「自信がない」人は、相手に尽くしたり、期待に応えることで自信を得ようとする傾向があるからです。

「自分がやりたい」と思うエネルギーよりも、

「人に評価されたい・求められたい」

というエネルギーを原動力にしながら生きていることが多いんですよね。人の目を気にしていますし、どこか受け身の部分があります。

表面的には、自ら率先して動く行動力があったり、自分の意見もしっかりと持っているように見えることも多いですが、それはあくまで距離のある関係性が保てるときです。距離が近くなったときに見せる本当の彼は、自立的な彼とはまったく違う側面を見せ始めるんです。

つまり、彼女の気持ちに応えたいんです。

応えることで、彼女が喜んでいる姿を見たい

んです。そういう関係性が築けて初めて、「彼氏でいていいんだ」という安心感が湧いてくるんですよね。

  • 彼の気持ちを気にしすぎていませんか?
  • 彼の言動に不安を抱いていませんか?
  • 彼に好かれたいと思って、意見が言えなくなっていませんか?

彼の気持ちを優先しすぎることが、彼を萎縮させてしまう原因になるんです。彼は気を使われすぎてしまうと、

彼女を幸せにできないかも…

と自信を失ってしまうんですよね。そうして、音信不通の扉を閉めてしまうんです。

感情が「共鳴」している

2つ目は、感情が「共鳴」しているからです。

彼の心の中は「怖れ」と「不安定さ」と「自信のなさ」が充満しているんです。そんな彼を
なぜか、好きになってしまっている。
なぜか、離れていく彼のことを、忘れられない。
なぜか、今まで付き合ってきた元彼は、離れていく人ばかり。

なぜか彼に惹かれてしまう理由は、私自身の心にも

同じ感情が充満しているから

なんです。同じ感情同士が共鳴し合っているからこそ、引き寄せ合うんですよね。他の人には聞こえない「共鳴音」が、2人にだけは聞こえているんです。だから離れられないんです。忘れられないんです。繰り返してしまうんです。

2人の「共鳴音」は、どちらか一方の音域が上がってしまえば、共鳴しなくなってしまうのでしょうか。もちろん、そういうときもありますが、意外とそうでないときも多いんです。つまり、一方の音域が上がれば、もう一方の音域も

一緒に上がっていく

んですよね。お互いの音が連動しながら「共鳴」しつづけてくれるんです。

つまり、私の安心感と信頼と自信(自己肯定感)が高まれば、彼も一緒に高まっていく可能性が高いんですよね。

彼よりも「私」

なんです。私が上がれば、彼も上がることがあるんです。彼の音信不通を終わらせるためには、彼に自信をつけてもらう必要がありますよね。それは「彼の問題」だからどうしようもないことです。

でも「彼」ではなく「私」を見ることで、彼に彼に変化を与えられる可能性はあります。

彼ばかり見過ぎていないでしょうか?「私」を肯定的に見てあげることをおろそかにしてしまうと、いつまで経っても、息(生き)苦しいだけですよ。知らず知らずのうちに、息が浅くなっていませんか?私の心に、

みずみずしい生きた空気を、
たくさん入れてあげましょう

「私に向き合う」「私に与える」「私を充実させる」って、そういうことだと私は思いますよ。

ことり電話のコンセプト

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    人間関係全般を得意分野としています。

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恋愛の悩みを電話相談したお客様の声

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    98.4%

    総合評価: 4.83

  • いつも不安になると先生にお電話してしまいますが、私のまとまりのない話を丁寧にきいてくださり、的確なアドバイスをくださり、先生とお話していくうちに気持ちも整理されていくことを毎回感じております。
    先生のアドバイス通り、彼に感謝の気持ちを伝えたところみるみる会話が元に戻り、帰ってきた彼はニコニコとしていました。そして、感謝を伝えた私もとても晴れやかな気持ちになり、もう少し強く彼を信じよう、自分自身も強くなろう、と改めて思いました。気持ちが弱くなってしまった時、先生のことを頼ってしまうかもしれませんが…
    いつも先生に感謝しております。本当にあたたかい先生だと思います。

    点数評価:
  • とても親身になって話を聞いてくださり、安心して何でも相談できます。いつも優しく受け止めてくれるので、話しているうちに安心して涙が出てきてしまうほどです。
    色々なカウンセリングの通話サービスを利用してきましたが、ここまで優しくて親身になってくれる先生は初めてです。今の私にとっては心のよりどころになっています。

    点数評価:
  • 今回は恋愛相談でしたが、聞き役に徹してくださり吐き出したいことを全部聞いてくれて、こちらがアドバイスを求めたときは優しく親身になってお話しして下さいました。
    なんだか学生時代に保健室の先生と話していたときのような感覚になりました。電話を始めたときはボロボロ泣いてましたが切るころにはすっきり穏やな気持ちになりました。
    今どうしたらいいか答えも見つけられたので、勇気を出して電話して心から良かったと思っています。ありがとうございました。

    点数評価:
  • 私自身の考えが足りないことで、彼を怒らせてしまい、一方的な別れを告げられましたが関係修復を諦めることも出来ず、絶望的な気持ちから話だけ聞いてもらえたら楽になるかもしれないと思いお電話させて頂きましたが、電話を切る時には少し前を向き、希望をもつことができていました。先生には本当に感謝しかありません。

    点数評価:
  • 一人でぐるぐると考えてどうにもならなかったことを、優しく包み込んで相談を聞いて下さり、本当に感謝しております。自分では思いもつかなかった解決策を下さり、無事問題解決に至り本当に安心しました。ありがとうございました!

    点数評価:
  • 付き合っている彼との関係について相談させていただきました。人に言いにくいような内容だったのですが、とても優しく寄り添って聴いてくださり、思っていたことをそのまま話すことができました。また、私が嫌な気持ちにならないように丁寧に言葉を選んで話してくださっているのが感じられて、とても安心感がありました
    男性目線の意見や客観的な意見を伝えてくださり、問題に対する見方が変わったし、希望が持てました。
    話終わったあとは明るい気分になれて、ほんとうに相談して良かったです!
    彼とのことだけではなく、他に悩みができたときにも相談したいと思える方でした。

    点数評価:
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急に彼氏に音信不通にされたときに
「プロ」に相談するメリット

恋愛電話相談のメリット-1、
「誰にも言えない恋愛でもOK」

恋愛電話相談のメリット-1

彼氏に音信不通にされたときの相談は、親にはもちろん、仲の良い友だちにもなかなか相談しにくい場合がありますよね。たとえ相談したとしても、

「もう別れた方がいいよ!」

と言われてしまって、お先が真っ暗になることもありますよね。

ハッキリしない関係の恋愛・不倫・年の差・二股・復縁など…。

ことり電話にご相談いただく内容は、誰かに相談しにくい恋愛相談が、むしろ多いぐらいなんです。

一般論では語れない恋愛

は、意外と多いものですよ。様々なご相談事例をもとに、あなたの気持ちに寄り添いながら、明日への希望と勇気につながるご提案をさせていただきます。

恋愛電話相談のメリット-2、
「100%あなたの味方」

恋愛電話相談のメリット-2

親や親友など、わたしのことを大切に思ってくれる人ほど、良かれと思い、世間一般が考える「正しい解決法」を教えてくれることもありますよね。

でも、恋愛は「正しさ」だけでは解決できないときもありますよね。間違っているとわかっているけれど、気持ちが追いついてこないこともありますよね。

あなたを大切に想ってくれる人だからこそ、偏った意見や正しさの押しつけになってしまうこともあるのではないでしょうか。

わたしたちは、
100%あなたの味方です

あなたの気持ちに寄り添いながら、ココロの悩みを解きほぐしていくことができますよ。

恋愛電話相談のメリット-3、
「異性心理からみた恋愛相談」

恋愛電話相談のメリット-3

男性心理と女性心理。その違いが語られることが最近は多いですよね。わたしにとっての常識は、彼氏にとっては常識ではないことも

わからないからこそ、彼の心理を知りたいと願う。でも、彼の心理を相談できる人はなかなかいないものです。同性の友だちはいるけれど、気軽に相談できる

異性の友だちはいない…

から。恋愛カウンセラーは異性心理の専門家です。異性心理を知りたいときに頼ってみるのはいかがでしょうか。

恋愛電話相談のメリット-4、
「恋愛の悩みを整理しやすい」

恋愛電話相談のメリット-4

ひとりで悩みすぎたり、たくさんの友だちに正反対の意見をもらいすぎて、

もうどうすればいいのかわからない!

そう叫びたくなるときはありませんか?

悩みの糸は、考えれば考えるほど、悩めば悩むほど、からんでほどけなくなってしまうものですよね。

からみきった悩みの糸は、ほどこうと頑張るほどに、さらに固く、強く、からんでいってしまう

  • 「2人」でしか、ほどけない糸がありますよ。
  • 「第三者」にしか、見えない糸がありますよ。
  • 人に「話す」と、自然とゆるむ糸があります。

わたしたちに、そのお手伝いをさせてもらえないでしょうか。きっとお役に立てることがあると思いますよ。

恋愛電話相談のメリット-5、
「恋愛の不安を、安心に」

恋愛電話相談のメリット-5
本当にこれでいいのだろうか…?

恋愛をしていると、不安に襲われることもありますよね。


ゆっくりと話を聞いてもらうこと。
気持ちを理解してもらうこと。
背中をやさしく押してくれること。

そんな安心感が欲しいと、みんな思うものですよ。不安を感じることは仕方がないこと。

わたしたちは、やさしく、暖かく、あなたの不安を包みこむお手伝いができると思いますよ。

わたしは間違っていないんだ!

勇気と安心と余裕が、生まれてくるはずですよ。

恋愛電話相談のメリット-6、
「主役はあなたですよ」

恋愛電話相談のメリット-6

友だちや親に、同じ悩みを何度も聞いてもらっていると、

なんだか申し訳ないな…

そんな気持ちになってしまうものですよね。ことり電話では、いつでも

あなたが主役

ですよ。誰にも気をつかう必要はないんです。

話したいと思ったことを、解決したい悩みを、気軽に、思う存分、伝えることができますよ。顔が見えない知らない相手だからこそ、話せる悩みもありますよね。

ここにあるのは、あなただけの時間です。

一度経験して、リピート利用される方が、とても増えているんですよ。

恋愛電話相談のメリット-7、
「誰にも話せない恋愛でも大丈夫」

恋愛電話相談のメリット-7

ことり電話では、「匿名」でご相談いただくことが可能です。もちろんご相談内容は、秘密厳守を徹底しております。

誰にも相談できない恋愛。秘密の恋愛。友だちや親には話すと差し障りがある恋愛だってありますよね。

誰にも気づかうことなく、後先を心配することなく、気兼ねなく悩みを相談したいときは、わたしたち「ことり電話」にぜひご相談くださいね。

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急に彼氏に音信不通にされたときは、電話相談してみませんか?

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彼氏との関係に悩むあなたに
”明日への希望”をご提案します。

「別れた方がいいのはわかっているけれど、別れたくない」「彼氏の気持ちを知りたい」「彼氏が離れていく理由」など…。ネットで検索をして、音信不通にする彼氏との関係がうまくいく方法を調べてみる。でも…

『私の彼は、ちょっと違う気がする…』
『そんなに厳しい言い方をしなくても…』
正論は理解しているけれど…』

そう感じてしまうことはありませんか?

彼氏との関係をうまくいかせたいと前向きに考えて調べていたのに、わたしのココロが打ちのめされてしまう…。希望が見い出せなくなってしまうこともありますよね。


うまくいかない恋愛に希望を

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これ以上、友だちや家族に恋愛の悩みを聞いてもらうのは申し訳ないな…。そんな時は「悩みを聴いて、解決の糸口を見出す」恋愛カウンセラーに悩みを打ち明けてみませんか?
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悩み電話相談は
「恋愛心理のプロ」のカウンセラーに

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ゆっくりと話を聴いてもらい、すべての気持ちを吐き出すことで、3つの効果が生まれると言われています。

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カウンセラーは「じっくりと話しを聴いて、解決の糸口を見出す専門家」です。
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