ことり電話
電話カウンセリング
お悩み相談室 匿名で今すぐ相談
お悩み電話相談室「ことり電話」には、仕事・職場の愚痴を「吐き出したい」「誰かに聞いてもらいたい」とご相談をいただくことが多いんですよ。
・仕事・職場で理不尽なことが多かったり…
・自分だけに仕事を押しつけられていたり…
・会社の体制に不満があったり…
ご相談いただく仕事・職場の愚痴は様々です。
＼ 財布に優しい ／
1分 130円（税込143円）
ご料金・支払方法はこちら
みなさん、毎週２～３回は
を出されるのではないでしょうか？生活をしていると、どうしてもゴミは出てきてしまうものです。仕方がないですよね。
それと同じように、仕事をしていると必ず、職場の不満やイライラといった愚痴が出てきてしまうものですよ。
職場の不満やイライラといった愚痴を、外に出さずにため込んでしまうと、どうなってしまうでしょうか。「燃えるゴミ」と同じように、腐敗して、悪臭・ガスが発生してしまいますよ。いつか、
してしまうのではないでしょうか。
体を動かして発散する方法もあるでしょう。趣味に打ち込んだり、自然の中に身をおいて心を癒す方法もあるでしょう。
定期的にストレスを外に出す方法の１つとして、「愚痴」を吐き出すことも、
なのではないでしょうか。
愚痴を吐き出してストレスを発散することができず、不満やイライラをため込み続けると、辛いですよね。ストレスを感じながら、耐え続けることができる人はいないですよ。
中には、ストレスを上手に発散することができない人もいるかもしれません。そんな方は、辛さから耐えるために、知らず知らずのうちに感情を押さえ込もう、マヒさせてしまおうとしている人もいるのではないでしょうか。
もしかしたら、自分を守る方法がそれしかなかったのかもしれませんね…。
でも、感情を押さえ込んでしまうと、同時に、
ものです。しかも、気づかぬうちに…。
気がついたら、
涙が止まらなくなったり…
食欲がなくなったり…
ベッドから起き上がれなくなったり…。
そうなってしまったら、もう手遅れですよ。
友人や同僚に愚痴を言うのは、気を使ってしまう…。話しづらい…。そんな方は、「聴くプロ」である悩み相談を利用してみましょう。
電話相談は、気兼ねなく、愚痴を吐き出せる。気持ちよく、愚痴を聞いてもらえますよ。
そんな感覚を味わえると思いますよ。
わたしには「逃げ場」がある。そう思えるだけで、心が落ち着く。安心できるものですよ。
厚生労働省が提供する働く人に向けてのメンタルヘルス・ポータルサイトです。職場でのストレスや健康問題について、電話やメール、LINEで相談することが可能です。
厚生労働省の委託事業です。違法な時間外労働・過重労働による健康障害・賃金不払残業などの労働基準関係法令に関する問題について、専門知識を持つ相談員が、法令・裁判例をふまえた相談対応や各関係機関の紹介などを行う、電話相談です。
全国の労働基準監督署に設置されていて、職場のトラブルに関するご相談や、解決のための情報提供をワンストップで行っています。
法務省による電話相談サービスで、差別や虐待，パワーハラスメントなど，様々な人権問題についての相談を受け付ける相談電話です。
